想让痛风不再痛，需通过药物降尿酸与非药物干预结合，急性发作期以抗炎止痛为主，缓解期持续控制尿酸水平。
急性发作期快速止痛：
非甾体抗炎药（如布洛芬）、秋水仙碱或糖皮质激素可快速缓解疼痛，需在发作48小时内用药，避免关节活动加重炎症。
长期控制尿酸水平：
降尿酸药物包括抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他，或促进尿酸排泄的苯溴马隆，需根据肾功能和尿酸水平选择，目标值<360μmol/L（合并并发症者<300μmol/L）。
生活方式调整：
限制高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精），增加低嘌呤饮食（蔬菜、全谷物、低脂奶），每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，规律运动控制体重，避免剧烈运动诱发痛风。
特殊人群注意事项：
老年患者需监测肾功能，避免使用肾毒性药物；糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动影响尿酸代谢；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，需在医生指导下用药。
定期复查与随访：
建议每1-3个月复查血尿酸、肝肾功能，根据指标调整治疗方案，避免自行停药或减药导致尿酸反弹，诱发再次发作。
