人的体温35.7℃低于正常范围下限（36.0~37.2℃）的参考值，属于低体温状态。
1.生理性低体温
部分人群基础代谢率较低，如长期从事低温环境工作者、女性更年期激素波动期，或晨起未充分活动时，可能出现短暂35.7℃。此类情况无伴随症状，经保暖、进食后可恢复。
2.病理性低体温
甲状腺功能减退（甲减）患者因代谢率降低，常伴乏力、怕冷；严重感染（如脓毒症）或休克早期，因循环衰竭导致体温调节障碍；低血糖昏迷、营养不良也可能引发。需结合症状（如意识模糊、皮肤湿冷）及时就医。
3.特殊人群注意事项
婴幼儿体温调节中枢未成熟，低体温可能提示严重感染或低血糖，需立即就医；老年人基础体温偏低，若合并食欲差、行动迟缓，可能是慢性疾病信号；服用降压药、抗抑郁药等可能影响体温调节，需咨询医生调整用药。
4.应对建议
若无症状，可通过喝温水、穿保暖衣物、适度运动恢复；若持续低于36℃或伴头晕、心悸，应尽快就诊，排查甲状腺功能、感染指标及电解质紊乱。避免自行使用升温药物，优先通过环境调节和营养支持改善。
