体温低时，应根据环境、病因及个体情况采取不同措施：若因环境寒冷（如暴露于低温环境），需迅速脱离寒冷环境，增加衣物或使用保暖设备；若因疾病（如感染、甲状腺功能减退），应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗；老年人、婴幼儿及慢性病患者需格外注意保暖，避免因体温过低引发并发症。
一、环境因素导致的体温低
迅速转移至温暖室内，添加保暖衣物（如穿厚外套、戴帽子手套），使用毛毯或电热毯（避免直接接触皮肤），饮用温水（非冰水）提升核心温度。
二、疾病因素导致的体温低
若伴随乏力、意识模糊等症状，需立即就医，排查感染、内分泌疾病等病因，遵医嘱使用药物（如甲状腺激素替代治疗）。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿体温调节能力弱，需包裹在温暖襁褓中，避免直接暴露；老年人代谢慢，建议提前使用电热毯预热被窝，避免长时间卧床；糖尿病患者需警惕低血糖诱发的体温下降，随身携带糖果及时补糖。
四、预防措施
日常注意保暖，尤其冬季外出时穿戴防风衣物；定期监测体温，老年人每2小时测一次，慢性病患者定期复查甲状腺功能等指标。
