女性基础体温通常在36.0~36.5℃ 之间，在排卵后因孕激素作用会升高0.3~0.5℃，形成双相体温曲线。
一、正常生理状态下的基础体温
基础体温是清晨醒来未活动时测量的体温，反映人体基础代谢水平。正常范围为36.0~36.5℃，个体差异受年龄、遗传影响，波动通常小于0.5℃。
二、月经周期中的基础体温变化
月经周期中，排卵前体温较低（卵泡期），排卵后因孕激素分泌增加，体温升高0.3~0.5℃，持续至下次月经前，形成双相体温。若未排卵，体温持续低温（单相）。
三、特殊生理状态下的体温波动
妊娠期女性基础体温持续偏高（36.5~37.2℃），因孕激素维持黄体功能；绝经期女性因激素波动，体温可能出现短暂紊乱，需结合月经情况综合判断。
四、生活方式对基础体温的影响
熬夜、压力过大或感染时，基础体温可能短暂升高；过度运动或饮酒后需休息30分钟再测量，避免干扰结果。
五、异常体温的临床意义
若基础体温持续超过37.2℃或双相体温消失，可能提示感染、内分泌紊乱或排卵异常，建议及时就医检查。
