子宫内膜厚度正常范围因年龄、月经周期阶段和生理状态而异。育龄期女性在增殖期约4-6mm，分泌期可达7-14mm；绝经后女性通常<5mm；异常增厚（>14mm）需警惕病变。
育龄期女性：月经周期中，增殖期（月经干净后至排卵前）内膜逐渐增厚至4-6mm；分泌期（排卵后至月经前）可达7-14mm，为受孕做准备。若月经周期不规律，需结合激素水平判断是否异常。
绝经后女性：卵巢功能衰退，内膜变薄，正常范围一般<5mm。若内膜厚度>5mm且伴随异常出血，需进一步检查排除内膜增生或癌变风险。
青春期及围绝经期：青春期初潮后1-2年内，内膜厚度可能波动，需观察月经周期规律性；围绝经期（45-55岁）内膜厚度逐渐下降，若出现突破性出血，建议及时就医。
特殊人群注意事项：肥胖、糖尿病、高血压女性，内膜增厚风险较高，需控制体重并定期筛查；长期服用雌激素类药物者，需定期监测内膜厚度，避免过度刺激。
就医建议：若月经周期紊乱、异常出血或超声提示内膜不均质增厚，应尽快就诊，必要时行宫腔镜检查或内膜活检，明确诊断。
