衣服穿得多体温不一定会升高，在短时间内（如数分钟至半小时内），衣物会减少身体热量散发，可能导致体表温度暂时上升，但核心体温通常保持稳定。
衣物过厚导致的短暂体温变化：当衣物过厚且环境温度较高时，身体热量无法有效散发，体表温度会比正常穿着时略高，但核心体温（如直肠温度）一般维持在36.5~37.2℃的正常范围。
环境温度影响体温调节：在寒冷环境中，衣物过厚反而可能因身体产热效率下降（如活动减少）导致核心体温降低；在温暖环境中，过厚衣物阻碍散热，可能使体表温度升高，但核心体温受严格调控，通常不会显著波动。
特殊人群需特别注意：婴幼儿体温调节中枢尚未发育完善，衣物过厚易导致体温异常升高（高热风险）；老年人代谢率低，过厚衣物可能影响血液循环，反而降低耐寒能力；肥胖人群因体脂厚，衣物过厚会加重散热负担，增加中暑或体温异常风险。
合理穿衣原则：穿衣以身体无明显寒冷感、活动时无大量出汗为宜。日常建议根据环境温度（如20~25℃）选择薄厚适中的衣物，活动量增加时及时增减，避免长时间穿着过厚衣物导致体温调节失衡。
