近视眼度数是否持续增加取决于年龄、用眼习惯和干预措施。青少年期（6~18岁）因眼球发育可能度数增长较快，成年后（18岁以上）度数通常趋于稳定。防控关键在于科学用眼、光学矫正和定期监测。
青少年近视防控：每日户外活动≥2小时，减少近距离用眼时长，每学习30~40分钟远眺5分钟。使用角膜塑形镜（OK镜）或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）可延缓进展。定期每3~6个月复查视力，及时调整眼镜度数。
成年近视稳定期：若度数仍增长，需排查病理性近视（如眼轴异常增长），建议每年度数监测，避免过度用眼。高度近视（≥600度）人群需注意避免剧烈运动，防止视网膜病变风险。
特殊人群注意事项：儿童应避免过早使用电子设备，控制屏幕距离≥33厘米。孕妇及哺乳期女性需均衡营养，补充维生素A、叶黄素等营养素，减少孕期用眼疲劳。糖尿病患者需严格控制血糖，预防近视相关并发症。
科学干预建议：优先选择非药物干预，如增加户外活动、调整用眼环境。药物干预需在眼科医生指导下进行，避免自行用药。定期到正规医疗机构进行专业检查，建立视力健康档案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
