月经推迟（医学称月经稀发或闭经）通常指周期超过35天未来潮，可能与生理、病理、生活方式及药物等因素相关。
生理因素：青春期月经初潮后1-2年、围绝经期（45-55岁）因激素波动易出现推迟；妊娠期停经是正常生理现象。
病理因素：多囊卵巢综合征（PCOS）患者雄激素高、排卵障碍，常伴月经稀发；甲状腺功能减退或亢进也会干扰激素平衡，导致月经周期紊乱。
生活方式：长期精神压力（如焦虑、抑郁）、过度节食或剧烈运动，会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发月经推迟；肥胖或体脂过低同样影响激素分泌。
药物影响：长期服用抗抑郁药、激素类药物（如避孕药漏服）、某些降压药等可能干扰内分泌，导致月经周期改变。
特殊人群提示：青春期少女若初潮后1年仍不规律，需排查发育异常；育龄女性有性生活者，月经推迟首先排除妊娠；围绝经期女性若伴随潮热、失眠等症状，应及时就医评估卵巢功能。
建议：若偶尔推迟且无其他不适，可观察1-2个周期；频繁推迟或伴随异常出血、腹痛等，需及时到正规医疗机构检查激素水平、超声等，明确病因后针对性干预。
