空腹血糖值12.5mmol/L已远超正常范围（3.9~6.1mmol/L），需立即就医明确诊断并启动干预，避免急性并发症风险。
立即就医排查糖尿病：空腹血糖12.5mmol/L提示可能为糖尿病，需尽快到医疗机构完成糖化血红蛋白、餐后2小时血糖等检查，明确诊断并评估并发症风险。
启动生活方式干预：严格控制碳水化合物摄入（每日主食量约200~250g），增加膳食纤维（如蔬菜、全谷物），避免精制糖及高油食物；每周至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳），肥胖者需减重5%~10%。
药物治疗需遵医嘱：若确诊糖尿病，医生可能开具二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物，具体用药方案需根据个体情况制定，不可自行调整剂量或停药。
特殊人群注意事项：老年患者需警惕低血糖风险，随身携带糖果；孕妇需在医生指导下控制血糖，避免影响胎儿发育；合并高血压、高血脂者需同步管理，降低心血管疾病风险。
定期监测与随访：建议每日监测空腹及餐后血糖，每3个月复查糖化血红蛋白，每年进行眼底、肾功能等并发症筛查，严格遵循医生随访计划。
