肚脐眼里的泥（医学上称为脐垢）可适度清洁，但需注意方式方法。正常情况下，脐垢是皮肤角质细胞、皮脂、汗液及灰尘混合形成，一般无需特殊处理，日常洗澡时温水冲洗即可；若堆积较厚或伴随异味、红肿等异常，需谨慎清洁。
1.健康成人清洁：洗澡时用温水轻柔冲洗，避免用指甲或尖锐工具抠挖，以防损伤皮肤引发感染。若需去除较硬污垢，可蘸取少量婴儿油或温和沐浴露软化后，用干净棉签轻轻擦拭边缘，勿深入肚脐内部。
2.婴幼儿护理：新生儿脐带未脱落前，保持干燥即可，无需清理；脐带脱落后，可用温水浸湿棉球轻擦根部，动作轻柔，避免过度摩擦。低龄儿童建议家长辅助清洁，防止自行操作不当损伤肚脐。
3.特殊人群注意：皮肤敏感者或有湿疹、过敏史者，清洁时需避免刺激，可用生理盐水或温和清洁液。糖尿病患者或免疫力低下者，若脐部出现异常分泌物、红肿热痛，应及时就医，避免自行处理延误治疗。
4.异常情况处理：若脐垢伴随明显异味、出血、皮肤破损或发热等症状，可能提示感染或炎症，需停止自行清洁，及时到医疗机构就诊，由专业人员评估处理。日常清洁以保持干燥卫生为原则，避免频繁刺激肚脐。
