宝宝肚子受凉拉肚子，通常指受凉后肠道蠕动加快或肠道菌群紊乱引发的腹泻，多数在1~3天内缓解。
受凉性腹泻的常见类型及应对
1.腹部受凉型：多因夜间踢被、空调直吹腹部，表现为大便稀溏、无黏液血丝，伴轻微腹胀。需用温毛巾敷腹部（避开肚脐），减少生冷食物摄入。
2.饮食受凉型：食用冰饮、凉菜后发病，大便水样或蛋花汤样，可能伴恶心。可少量多次喂温开水或口服补液盐，暂停油腻食物。
3.感染合并受凉型：病毒感染（如轮状病毒）或细菌感染（如沙门氏菌）后受凉，腹泻加重，伴发热、呕吐。需及时就医，勿自行用止泻药。
4.特殊体质型：早产儿、过敏体质宝宝更易腹泻，需注意腹部保暖，避免穿露脐装，辅食添加需循序渐进。
护理要点
保暖：穿连体衣或肚兜，避免腹部暴露。
补水：优先口服补液盐Ⅲ，少量多次喂服，预防脱水。
饮食：母乳喂养可继续，配方奶可适当稀释，暂停辅食。
就医指征：腹泻超3天、尿量减少、精神萎靡、高热需立即就诊。
温馨提示：低龄宝宝（＜6个月）禁用含咖啡因、薄荷的食物，避免因腹部刺激加重腹泻。护理时动作轻柔，勿用力按压腹部。
