气喘缓解需结合急性发作与日常管理，急性发作时立即脱离诱因并使用支气管扩张剂，日常通过规范用药、环境控制及呼吸训练预防。
急性发作时：迅速脱离诱发因素如过敏原、冷空气，保持半坐体位缓解呼吸困难，及时使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）缓解气道痉挛，若症状持续不缓解需立即就医。
药物治疗：长期控制用药以吸入性糖皮质激素为主，需遵医嘱规律使用；急性发作可按需使用短效支气管扩张剂，避免自行增减药量或停药，尤其儿童及孕妇需严格遵循用药指导。
环境管理：保持室内空气流通，避免尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原，定期清洁家居环境；雾霾天或空气污染时佩戴口罩，避免剧烈运动，选择温和运动如散步、太极拳。
生活方式调整：戒烟及避免二手烟，控制体重，避免肥胖诱发气喘；保持规律作息，避免过度疲劳，心理压力大时可通过冥想、深呼吸练习调节情绪，减少情绪波动对呼吸的影响。
特殊人群注意事项：儿童应避免接触刺激性气味，家长需学习正确急救方法；老年患者需定期监测肺功能，随身携带急救药物并熟悉使用方法；孕妇需在医生指导下用药，提前告知病史，避免诱发因素。
