如何近视？近视是眼轴长度异常增长或角膜、晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前，视物模糊的屈光不正问题，主要与遗传、环境（尤其是近距离用眼）及发育阶段用眼习惯显著相关。
一、遗传因素主导型近视
遗传因素在6-12岁儿童近视发生中起关键作用，父母双方近视（~600度）时子女近视风险显著升高，可能涉及特定基因变异影响眼轴发育速度。
二、环境因素主导型近视
长时间~20分钟近距离用眼（如读写、屏幕使用）未及时远眺，或光照不足（<300 lux）会加速眼肌调节疲劳，诱发近视，尤其我国青少年日均屏幕使用超2小时者近视率较对照组高3倍。
三、发育异常型近视
婴幼儿期（0-6岁）眼轴快速增长阶段，若过早接触电子产品（每日>1小时）或户外活动<1小时/天，易导致眼轴异常延长，此类近视进展快且度数高。
四、特殊人群干预建议
高度近视（>600度）者需定期（每半年）检查眼底，避免剧烈运动；孕期女性增加维生素D摄入（每日≥400 IU）可降低胎儿近视风险；儿童近视应优先选择角膜塑形镜（OK镜）等非药物干预，低龄儿童（<8岁）慎用散瞳类药物。
