眼睛近视度数是否会一直增加，取决于年龄、用眼习惯和干预措施。青少年儿童因眼球发育未成熟，度数可能持续增长至18岁左右；成年人近视度数相对稳定，但过度用眼仍可能导致加深。
青少年近视（6~18岁）：眼球仍在生长发育，眼轴随身体发育延长，近视度数通常随年龄增长而增加，尤其在青春期用眼负荷大时。建议每天户外活动≥2小时，控制近距离用眼时长，定期（每3~6个月）复查视力。
成年近视（18岁以上）：眼球发育基本稳定，度数多数趋于稳定，但长期高强度用眼（如持续近距离工作、过度使用电子设备）可能导致度数缓慢增加，每年增幅通常≤50度。建议保持良好用眼习惯，每用眼40分钟远眺休息10分钟。
特殊人群：高度近视（≥600度）者眼轴可能持续增长，需警惕视网膜病变风险，更应严格控制用眼，避免剧烈运动。孕妇、糖尿病患者等因激素变化或代谢异常，也可能影响近视进展，需加强眼部监测。
干预措施：框架眼镜、角膜塑形镜等光学矫正可延缓度数增长，低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）对部分青少年有控制作用。避免盲目使用偏方或未经证实的“近视治愈”产品，科学防控是关键。
