宝宝首次发热时，家长需先观察体温变化（腋温≥37.5℃为发热），优先通过物理降温维持舒适，同时密切关注伴随症状。若发热持续超24小时或伴随精神差、抽搐等，需及时就医。
1.体温监测与分级：测量腋温或额温，腋温37.5~38℃为低热，38.1~39℃为中热，≥39℃为高热。首次发热以低热或中热多见，需记录发热持续时间及波动规律。
2.物理降温方法：用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，减少衣物覆盖，避免捂热。退热贴可辅助局部降温，但不可替代物理降温。
3.发热伴随症状判断：若宝宝精神状态良好、食欲正常，可能为普通感冒；若出现拒食、呕吐、皮疹、呼吸急促等，需警惕感染或其他疾病，及时联系儿科医生。
4.特殊情况处理：3个月以下婴儿发热需立即就医，因免疫系统尚未成熟，感染风险高；6个月以上宝宝若发热超3天无缓解，或出现高热惊厥（体温骤升时抽搐），需尽快就诊排查病因。
5.药物使用原则：体温≥38.5℃时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，避免自行使用复方感冒药。2岁以下儿童禁用阿司匹林，用药前需核对年龄及禁忌证。
