辅酶Q10对卵巢的作用主要体现在改善卵巢功能、调节激素水平及抗氧化方面，尤其对卵巢储备功能下降、卵巢早衰风险人群有一定辅助作用。
改善卵巢储备功能：研究表明，辅酶Q10可提高卵巢内线粒体功能，促进卵泡发育。一项针对30~40岁女性的随机对照试验显示，补充辅酶Q10 3个月后，AMH（抗苗勒氏管激素）水平平均提升18%，提示其可能延缓卵巢衰老进程。
调节激素平衡：通过抗氧化作用减少卵巢细胞氧化应激损伤，间接调节促性腺激素（FSH、LH）分泌。临床观察发现，辅酶Q10可降低FSH水平，改善月经周期规律性，尤其对围绝经期女性的激素波动有缓解作用。
辅助生殖治疗增效：在试管婴儿周期中，补充辅酶Q10可提高卵子质量，降低胚胎染色体异常风险。Meta分析显示，使用辅酶Q10的患者临床妊娠率较对照组提高12%，且流产率降低8%。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性应在医生指导下使用；患有严重心脏病、肝肾功能不全者需谨慎；18岁以下未成年人不建议常规补充。建议优先通过均衡饮食（如坚果、鱼类）获取天然辅酶Q10，必要时在专业医疗机构评估后使用。
