大人体温35.5℃属低体温，可能因测量误差、环境寒冷、药物影响或疾病（如甲状腺功能减退、感染）引起。首先需复测确认，排除测量方法错误，同时观察是否伴随头晕、乏力等症状。
1.确认测量准确性：检查体温计是否正常，测量前休息5-10分钟，避免刚运动或洗澡后立即测量。水银或电子体温计需正确放置，腋下测量至少5分钟。
2.排查环境与生活因素：若处于低温环境，及时增添衣物、饮用温水，保持室内温度22-24℃。近期服用过退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）可能导致体温偏低，停药后观察是否恢复。
3.健康状况评估：若伴随持续头晕、意识模糊、尿量减少等症状，需警惕感染性休克或严重疾病，建议立即就医。甲状腺功能减退患者基础体温可能偏低，需结合病史排查。
4.特殊人群建议：老年人体温调节能力弱，需避免长时间暴露在低温环境；糖尿病患者可能因低血糖或药物影响体温，需监测血糖并及时进食。儿童（<18岁）低体温可能提示严重感染，应优先送医。
5.后续处理原则：复测体温恢复至36℃以上且无不适，可继续观察；若持续低于36℃或症状加重，建议前往医院进行血常规、甲状腺功能等检查，明确病因后再对症治疗。
