发烧38.5℃时，应优先采用物理降温与密切观察的方式，若伴随明显不适或持续升高，需及时就医。
一、物理降温干预
采用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴；
减少衣物覆盖，保持室内通风（温度24~26℃为宜）；
适量饮用温水，促进代谢与散热，避免脱水。
二、药物退热选择
儿童（2月龄~12岁）：可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，需按年龄调整剂量，避免重复用药；
成人：布洛芬或对乙酰氨基酚均可，注意间隔4~6小时，24小时内不超过4次。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿（＜3月龄）：体温≥38℃需立即就医，禁用成人药物；
孕妇：优先物理降温，用药前咨询医生；
慢性病患者（如心脏病、肝肾功能不全）：退热需谨慎，建议在医生指导下使用。
四、就医指征
持续发热超过3天、体温≥39℃且药物无效；
伴随剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、皮疹或意识模糊；
婴幼儿持续哭闹、拒食、尿量减少。
五、避免误区
不建议用冰敷直接接触皮肤，以免局部冻伤；
退热药物仅缓解症状，需明确病因（如感染、炎症等）；
体温波动属正常现象，无需过度焦虑，观察精神状态更重要。
