散光不戴眼镜的后果取决于散光度数、年龄及用眼习惯。低度散光可能仅表现为视疲劳，高度散光则会导致视物模糊、重影，长期不矫正可能引发弱视、斜视，尤其儿童青少年。
成人低度数散光（≤150度）：
若日常用眼以近距离为主（如办公、阅读），未出现视疲劳或视物模糊，可暂不戴镜，但需定期（每1~2年）复查视力变化。若因工作需精细用眼（如司机、飞行员），建议佩戴矫正眼镜。
成人高度散光（>300度）：
无论是否有症状，均需长期佩戴眼镜或隐形眼镜矫正。不戴镜会持续加重眼肌调节负担，导致眼痛、头痛，甚至引发代偿性斜视。
儿童青少年散光：
儿童散光多为先天性或后天用眼习惯不良所致。若不及时矫正，易因视物不清导致学习困难、注意力不集中，长期可发展为弱视（尤其学龄前儿童）。建议首次发现散光后，立即佩戴矫正眼镜，并每3~6个月复查，必要时联合视觉训练。
特殊人群注意事项：
高度散光或有眼部疾病史者，需避免长时间用眼，每30~40分钟远眺放松。佩戴隐形眼镜者，需严格遵循卫生规范，避免角膜缺氧或感染。老年人若合并老花眼，建议选择渐进多焦点镜片，兼顾远、中、近视力需求。
