儿童腮腺炎期间应避免食用酸性食物（如柑橘、醋）、辛辣刺激食物（如辣椒、大蒜）、过硬食物（如坚果、硬糖）及过烫食物。酸性食物会刺激肿胀腮腺，加重疼痛；辛辣食物可能引发口腔黏膜充血，增加吞咽不适；过硬食物易造成咀嚼困难，过烫食物则可能损伤口腔黏膜，影响恢复。
酸性食物：如橙子、柠檬、醋等，会刺激腮腺分泌，加重肿胀和疼痛。尤其鲜榨果汁虽营养丰富，但酸性成分需稀释后少量饮用，避免直接刺激患处。
辛辣刺激食物：辣椒、生姜、大蒜等辛辣调料及油炸食品，会引起口腔和咽喉黏膜充血，加重局部不适，建议选择清淡烹饪方式，如清蒸、水煮。
过硬或黏性食物：坚果、硬糖、年糕等需充分咀嚼或黏性大的食物，易导致腮腺咀嚼时负担加重，甚至可能造成腮腺导管堵塞，应选择软烂食物，如粥、面条、豆腐。
过烫食物：超过60℃的食物会损伤口腔黏膜，降低局部抵抗力，建议食物冷却至常温后食用，可适当使用温盐水漱口保持口腔清洁。
患病期间应以温凉、易消化、富含维生素的流质或半流质食物为主，如牛奶、米汤、蔬菜泥等，同时保证充足水分摄入，促进病毒排出。若出现持续高热、剧烈疼痛或并发症，需及时就医。
