一只眼睛肿可能由多种原因引起，包括眼部局部刺激、感染、过敏反应、眼睑疾病或全身性疾病影响等，需根据具体伴随症状和持续时间判断。
眼部局部刺激或感染：如异物进入、揉眼过度、眼睑炎等细菌或病毒感染，常伴随红肿、疼痛或分泌物增多，需避免揉眼，保持眼部清洁，必要时使用抗菌或抗病毒眼药水。
过敏反应：接触花粉、化妆品、尘螨等过敏原，可能伴随瘙痒、打喷嚏等全身过敏症状，需远离过敏原，使用抗组胺滴眼液缓解症状，儿童需在医生指导下用药。
眼睑或眼眶疾病：如睑腺炎（麦粒肿）、霰粒肿、眼眶蜂窝织炎等，表现为局部肿胀、硬结或眼球突出，早期可冷敷，严重时需就医排查感染或占位性病变。
全身性疾病影响：如肾功能异常、甲状腺疾病、心功能不全等，可能伴随眼睑对称性或非对称性水肿，需结合全身症状及时就诊，排查基础疾病。
特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，揉眼或异物刺激风险高，需避免使用刺激性物品；老年人血管脆弱，水肿可能提示高血压或糖尿病并发症，应定期监测基础疾病指标。
出现持续不缓解或伴随视力下降、疼痛加剧等症状时，建议尽快前往眼科或综合医院就诊，明确诊断并接受针对性治疗。
