高度近视度数是否持续增长，取决于年龄、用眼习惯及眼部结构变化。成年后度数通常趋于稳定，但仍有少数人因病理性因素持续进展。
成年高度近视：度数多趋于稳定
20岁后眼轴发育基本完成，近视度数一般不再增长。但长期高强度近距离用眼可能导致视疲劳，间接加重眼内压力，使度数缓慢波动。
青少年高度近视：度数易进展
青少年眼轴仍在增长，若不控制用眼时长、姿势及环境光线，度数每年可能增长50~100度。遗传因素（如父母均为高度近视）会增加进展风险。
病理性近视：度数持续增长至成年
部分高度近视与遗传或眼内结构异常相关，眼轴持续拉长，度数可能从青少年期持续到成年，甚至伴随视网膜病变等并发症。
防控策略：延缓度数进展
青少年：每日户外活动≥2小时，减少电子屏幕使用，定期（每3~6个月）检查视力及眼轴长度。
成年人：避免熬夜、过度用眼，保持正确读写姿势，选择合适眼镜或角膜塑形镜（需专业评估）。
特殊人群：高度近视者应避免剧烈运动及眼部外伤，定期筛查眼底，警惕视网膜脱离风险。
若度数突然快速增长，需及时就医排查病理性因素，必要时在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液（需严格遵医嘱）。
