干眼病治疗需根据病因和严重程度选择方案，轻度可通过改善生活习惯缓解，中重度需结合药物与物理治疗。
一、轻度干眼病（症状轻微，无明显眼表损伤）
改善环境湿度（40%~60%），避免空调直吹，每用眼30分钟休息5分钟，减少电子屏幕使用时长。人工泪液可按需使用，优先选择无防腐剂剂型。
二、中度干眼病（眼表轻度损伤，泪液分泌不足）
补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼油），每日1~2次人工泪液，使用含玻璃酸钠的处方药物。热敷眼睑10~15分钟/次，促进睑板腺分泌，每周2~3次。
三、重度干眼病（眼表损伤明显，泪液蒸发过快）
使用环孢素滴眼液或他克莫司滴眼液，抑制炎症反应。睑板腺按摩配合强脉冲光治疗，每周1次，改善睑板腺功能。严重病例需转诊至眼科专科，评估是否需手术治疗。
四、特殊人群注意事项
老年人：避免长期使用含抗组胺成分的眼药水，定期检查睑板腺功能。儿童：优先非药物干预，如调整用眼习惯，低龄儿童慎用成人人工泪液。孕妇：减少激素类药物使用，必要时在医生指导下选择无致畸风险的人工泪液。糖尿病患者：严格控制血糖，定期筛查干眼症，避免因神经病变加重症状。
