可通过测量血糖值判断，成人空腹血糖＜3.9mmol/L或糖尿病患者血糖＜3.9mmol/L时可诊断低血糖。需结合症状（如心慌、手抖、出汗）综合判断，必要时及时就医。
1.测量血糖值
最直接方法是使用血糖仪检测指尖血，空腹状态下（禁食8小时以上）血糖＜3.9mmol/L可确诊低血糖；糖尿病患者血糖＜3.9mmol/L即需警惕。
2.观察典型症状
低血糖发作时常见症状包括：① 自主神经症状：心慌、手抖、出汗、饥饿感；② 中枢神经症状：头晕、视物模糊、意识模糊，严重时可昏迷。
3.特殊人群注意事项
糖尿病患者：需定期监测血糖，尤其注射胰岛素或服用磺脲类药物者，避免空腹运动或长时间未进食。
老年人：低血糖症状可能不典型，需关注是否出现嗜睡、行为异常，及时测血糖。
儿童：低血糖可能表现为哭闹、精神萎靡，家长应避免孩子空腹剧烈运动，随身携带糖果应急。
4.应急处理原则
若出现低血糖症状且血糖＜3.9mmol/L，立即进食15g碳水化合物（如半杯果汁、1块方糖），15分钟后复测血糖，未恢复可重复补充。严重低血糖需及时就医，避免延误治疗。
