眼白起水泡可能由病毒感染、过敏反应、物理刺激或眼部炎症引起，多数情况下及时处理后预后良好。
病毒感染性水泡：常见于单纯疱疹病毒感染，表现为单眼眼睑或结膜上的透明小泡，常伴随轻微疼痛或异物感。免疫力低下人群（如感冒后、长期熬夜者）易高发，需避免揉眼防止扩散。
过敏性水泡：接触花粉、化妆品等过敏原后，结膜或眼睑可能出现散在小水泡，常伴瘙痒。过敏体质者需排查过敏原，避免再次接触，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
物理刺激或摩擦导致：揉眼、佩戴隐形眼镜不当等机械刺激可能引发结膜水肿或滤泡，表现为暂时性小水泡。建议停止刺激行为，避免隐形眼镜佩戴，多数可自行缓解。
眼部炎症性水泡：如泡性结膜炎，常伴随眼红、畏光，与免疫反应相关。青少年及儿童多见，需注意眼部卫生，避免辛辣饮食，必要时遵医嘱使用抗炎药物。
特殊人群注意事项：儿童应避免用手揉眼，家长需及时清洁玩具和手部；老年人若反复出现需警惕病毒感染或基础疾病影响，建议尽早就诊排查。
日常护理建议：保持眼部清洁，避免过度用眼，饮食清淡，增强免疫力。若水泡持续超过2周或伴随视力下降、剧烈疼痛，需及时就医。
