外感发热的病机是外邪侵袭人体，导致卫气被遏、正邪交争，使体温调节中枢调定点上移，引发体温升高。
一、感染性发热
由病原体（病毒、细菌等）入侵引发，如普通感冒、肺炎等。病原体激活免疫反应，释放致热原，使体温调定点升高。
二、非感染性发热
1.无菌性炎症：如类风湿关节炎、手术后吸收热，炎症因子直接作用于体温调节中枢。
2.体温调节中枢异常：如中暑、颅脑损伤，导致体温调节功能紊乱。
3.内分泌与代谢疾病：如甲状腺功能亢进，代谢率升高产热过多。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿体温调节能力弱，发热易快速进展，需密切监测体温，优先物理降温，避免脱水。老年人基础代谢率低，发热可能症状不典型，即使低热也应及时排查感染源。孕妇发热可能影响胎儿，需及时就医，避免自行用药。
四、处理原则
1.体温＜38.5℃时，优先物理降温，如温水擦浴、减少衣物，同时补充水分。
2.体温≥38.5℃或伴随明显不适，可在医生指导下使用退热药物。
3.反复发热超过3天或伴随呼吸困难、意识模糊等症状，应及时就医明确病因。
五、预防建议
注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源；增强免疫力，规律作息，均衡饮食；季节交替时注意保暖，减少外出聚集。
