不近视但有飞蚊症，通常是由于玻璃体老化或玻璃体与视网膜分离过程中产生的不透明体投影所致，常见于中老年人及高度近视者，但近视度数较低或无近视人群也可能因玻璃体退行性改变出现。
生理性飞蚊症：多因玻璃体胶原纤维或细胞代谢产物聚集，常见于40岁以上人群，尤其长期熬夜、用眼过度者，表现为眼前点状、条状黑影飘动，随眼球转动而移动，无视力下降。
病理性飞蚊症：由眼部疾病引发，如玻璃体出血（糖尿病、高血压患者易出现）、视网膜裂孔或脱离（近视人群风险较高，无近视者也可能因外伤或炎症导致），常伴随闪光感、视野缺损或视力突然下降，需紧急就医。
特殊人群注意事项：高度近视者虽近视度数高，但无近视人群若出现飞蚊症，需注意避免剧烈运动（如蹦极、潜水）以防玻璃体牵拉；糖尿病患者应严格控制血糖，定期检查眼底；孕妇因激素变化可能加重玻璃体混浊，需避免长时间低头或弯腰。
日常防护建议：减少电子屏幕使用时间，每用眼30分钟远眺5分钟；均衡饮食，补充维生素C、E及叶黄素（如蓝莓、玉米）；保持规律作息，避免熬夜；出现闪光感或黑影突然增多时，及时到正规医疗机构眼科就诊，通过眼底检查、眼部B超等明确病因。
