月经不调可通过调节激素水平、改善内分泌或针对病因的药物调理，如孕激素类药物（如地屈孕酮）用于调节周期，短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）用于规律周期，中药类（如乌鸡白凤丸）辅助调理。
一、激素调节类药物
孕激素类药物（如地屈孕酮）可用于黄体功能不足导致的月经周期紊乱，通过补充孕激素促进子宫内膜脱落，形成规律月经。短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）通过抑制排卵调节激素水平，适合周期不规律且无生育需求的女性。
二、中药辅助调理
乌鸡白凤丸等中成药可在医生指导下辅助调理气血不足型月经不调，改善经量少、经期短等症状，但需注意辨证使用，避免湿热体质者盲目服用。
三、特殊人群用药注意
青春期女性（12~18岁）优先通过生活方式调整（如规律作息、均衡饮食）改善月经初潮后1~2年内的不规律，避免过早使用激素类药物。围绝经期女性（45~55岁）若月经紊乱伴随潮热、失眠等症状，需在妇科医生评估后使用激素替代治疗，排除乳腺癌、血栓病史等禁忌证。
四、非药物干预优先
无论何种类型月经不调，均建议先通过运动（如每周3次有氧运动）、减压（如冥想）、减少咖啡因摄入等非药物方式改善，若3个月无改善再考虑药物干预。
