更年期综合征主要表现为月经紊乱、血管舒缩症状（如潮热盗汗）、精神神经症状（如情绪波动、失眠）、泌尿生殖道症状（如阴道干涩、尿频）及骨质疏松风险增加等，多发生于45~55岁女性，部分症状可持续至60岁后。
月经紊乱：表现为周期不规律、经期延长或缩短、经量增多或减少，是围绝经期最常见的首发症状，与卵巢功能衰退导致的激素波动直接相关。
血管舒缩症状：潮热盗汗是典型表现，多在夜间或情绪激动时发作，持续数秒至数分钟，可能影响睡眠质量，增加心血管系统负担，尤其在肥胖或有高血压病史者中更易出现。
精神神经症状：情绪波动明显，如焦虑、抑郁、易怒，部分伴随记忆力减退、注意力不集中，严重时可能影响日常生活，需与早发性抑郁障碍鉴别，建议及时就医评估。
泌尿生殖道症状：阴道黏膜变薄导致干涩、性交疼痛，尿道黏膜萎缩引发尿频、尿急，反复泌尿系统感染风险升高，绝经后女性需加强盆底肌锻炼及局部保湿护理。
骨质疏松风险：雌激素骤降加速骨量流失，骨折风险显著增加，尤其腰椎和髋部，建议通过适量负重运动（如快走）、补充维生素D及钙，结合骨密度检测制定干预方案，高危人群（如既往骨折史）需在医生指导下评估用药必要性。
