100多度近视属于轻度近视，可通过光学矫正（框架镜/角膜塑形镜）或非光学干预（行为管理）提升双眼视力，建议优先选择角膜塑形镜（青少年）或框架镜（成年人），并结合科学用眼习惯延缓进展。
一、光学矫正方案
框架眼镜是安全基础选择，需通过医学验光确定准确度数，确保双眼视功能平衡。角膜塑形镜（OK镜）适用于8~18岁青少年，夜间佩戴可暂时矫正视力并控制近视进展，但需严格遵循医嘱复查，排除眼部感染风险。
二、非光学干预措施
增加每日2小时以上户外活动，减少近距离用眼时长（每30分钟远眺5分钟）。低龄儿童（6岁以下）需家长监督，避免过早使用电子产品；青少年应保证每日睡眠8~10小时，均衡饮食补充维生素A/C/E及叶黄素。
三、特殊人群注意事项
高度近视合并散光者需定制镜片，避免因度数不准确引发视疲劳。孕妇及哺乳期女性如需配镜，建议产后6个月再复查调整。糖尿病患者需定期检查眼底，预防近视度数快速变化。
四、视力监测与复查
每3~6个月进行医学验光，对比双眼视力差（≥2行）需排查弱视风险。12岁以下儿童首次配镜后，建议每半年复查眼压及眼轴长度，角膜塑形镜佩戴者需严格执行护理流程，防止感染。
