疫情期间突然发烧，需结合症状、接触史和风险等级，分为发热<38.5℃且无明显症状、发热≥38.5℃或症状加重、有基础疾病或特殊人群三类应对策略。
一、发热<38.5℃且无明显症状
居家持续监测体温（每4-6小时1次），优先采用物理降温（温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，避免酒精擦身），多饮温水补充体液，保证休息，饮食以清淡易消化为主。
二、发热≥38.5℃或症状加重
若头痛、肌肉酸痛影响生活，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（严格遵循说明书，避免重复用药）；若出现呼吸急促、胸闷、血氧饱和度下降（低于93%），或持续高热超3天，应及时前往医疗机构排查，途中佩戴口罩避免传染。
三、特殊人群（老年人、孕妇、儿童等）
老年人及慢性病患者（如糖尿病、高血压者）出现发热，需密切监测基础病指标，若服药后体温无下降或伴随胸痛、意识模糊，应立即就医；孕妇发热建议采用物理降温，避免自行用药，及时联系产科医生；儿童发热需优先补水，避免捂汗，若出现抽搐、拒食、皮疹等，需尽快到儿科就诊。
四、恢复期注意事项
退热后仍需观察2-3天，避免过早剧烈运动，饮食逐步恢复高蛋白（如鸡蛋、牛奶）和维生素（如新鲜蔬果），增强免疫力。
