得了糖尿病可能会引起掉头发（脱发），但并非所有糖尿病患者都会出现，脱发情况与血糖控制情况、病程、个体差异等因素相关，通常在血糖长期控制不佳时更容易发生。
血糖波动与脱发：血糖持续升高会影响毛囊的血液供应和营养物质输送，导致毛囊功能受损，出现休止期脱发，表现为头发整体变稀、发际线后移等，一般在血糖控制稳定数周后，脱发症状可能逐渐改善。
激素水平影响：糖尿病患者常伴随胰岛素抵抗，可能间接引起体内雄激素水平变化，如男性雄激素性脱发风险增加，女性也可能因激素失衡出现头发稀疏，这类脱发与遗传因素叠加时更明显。
营养缺乏因素：糖尿病患者若饮食控制不当或合并营养不良，如铁、锌、维生素D等缺乏，会影响头发正常生长周期，加重脱发，需通过均衡饮食或必要补充剂改善。
特殊人群注意：老年糖尿病患者因代谢减慢、合并慢性疾病，脱发风险相对较高；青少年患者若血糖长期失控，可能影响生长发育，包括头发健康，需特别关注血糖管理。
干预建议：首先需严格控制血糖，定期监测糖化血红蛋白；其次保持营养均衡，补充蛋白质、维生素及矿物质；必要时在医生指导下使用改善微循环或调节激素的药物，同时避免过度牵拉头发、减少烫染等物理刺激。
