小儿发热时，若体温在38.5℃以下且无明显不适，可优先采用物理降温；若体温≥38.5℃但精神状态尚可，物理降温可作为辅助手段，同时需结合药物退热。
一、温水擦浴（或温水敷额）
水温控制在32~34℃，用毛巾蘸取温水轻擦颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴时间不超过10分钟，避免持续暴露皮肤导致体温波动。婴幼儿皮肤娇嫩，可用柔软纱布蘸温水轻敷额头，擦浴后及时擦干水分，防止受凉。
二、减少衣物与环境调节
穿宽松轻薄衣物，避免过度包裹；室温保持24~26℃，湿度50%~60%。使用风扇或空调时，出风口避免直吹患儿，以防呼吸道刺激。
三、补充水分与饮食护理
鼓励少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，促进散热与代谢。发热期间饮食以清淡易消化的粥、面条为主，避免油腻或刺激性食物。
四、特殊人群注意事项
3个月以下婴儿发热禁用物理降温（如酒精擦浴），需立即就医；有抽搐史患儿发热时，物理降温可缓解不适，但需警惕体温骤降引发的二次反应。
五、物理降温禁忌与就医指征
禁止使用酒精擦浴、冰敷等可能导致患儿不适的方法；若物理降温后体温持续≥38.5℃超过2小时，或伴随精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，需及时送医。
