日晒皮炎（日光性皮炎）治疗以快速缓解症状、预防并发症为主，轻度可通过冷敷、保湿等非药物干预，中重度需在医生指导下使用外用或口服药物。
一、轻度症状（红斑、轻微瘙痒）
立即脱离日晒环境，用20~25℃清水冷敷患处15~20分钟，每日2~3次，可减轻红肿灼热感。避免抓挠，使用无香料、无酒精的医用保湿霜或芦荟胶，增强皮肤屏障修复。
若出现小水疱，严禁自行挑破，可用无菌纱布轻轻覆盖保护。外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏缓解瘙痒和炎症，同时口服抗组胺药物减轻过敏反应。
三、重度症状（大面积红肿、渗出）
需尽快就医，医生可能开具口服糖皮质激素或外用抗生素软膏预防感染。治疗期间严格避光，外出时穿长袖衣物、戴宽檐帽，使用SPF 30+、PA+++以上的物理防晒霜。
四、特殊人群注意事项
儿童皮肤娇嫩，建议优先采用物理防晒；孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生；有系统性疾病（如红斑狼疮）或长期服用激素者，应提前告知医生，避免日光诱发病情加重。
五、预防复发
坚持日常防晒，避免正午（10：00~16：00）长时间户外活动。首次发病后，需记录诱发日光的时间和强度，便于后续规避。
