白内障术后护理需注意以下要点：术后1周内避免低头弯腰、揉眼，保持眼部清洁；饮食清淡，避免辛辣刺激；控制血压血糖稳定；术后1个月内避免剧烈运动及游泳；老年患者需家属协助用药及生活照护，儿童患者需防止抓挠眼部。
术后眼部护理：术后1周内避免低头弯腰、剧烈咳嗽，防止眼压波动；每日用无菌纱布或医用棉签蘸生理盐水清洁眼周分泌物，勿触碰手术切口；避免揉眼及外力撞击，防止人工晶状体移位。
生活行为管理：术后1个月内避免游泳、潜水等活动，防止污水入眼；避免长时间低头（如低头看手机），减少眼部充血风险；外出可佩戴防紫外线眼镜，避免强光刺激。
饮食与营养：饮食以清淡易消化为主，增加富含维生素C、E的新鲜蔬果（如柑橘、坚果），促进眼部组织修复；控制盐分摄入，避免水肿；糖尿病患者需遵循糖尿病饮食原则，维持血糖稳定。
特殊人群照护：老年患者需家属协助滴用医生开具的眼药水，注意观察有无眼痛、视力骤降等异常；儿童患者因配合度低，需专人看护防止抓挠；高血压患者需严格监测血压，避免血压波动影响恢复。
用药规范：严格遵医嘱使用眼药水（如抗生素、激素），避免自行增减剂量；若出现眼部红肿、分泌物增多等感染迹象，及时联系主治医生调整治疗方案。
