痛风不严重时，通过规范治疗和生活方式调整，多数患者可实现长期缓解，但无法完全“治愈”（尿酸水平恢复正常后停药仍有复发可能）。
早期无症状高尿酸血症阶段：若仅尿酸偏高（通常<480μmol/L），无关节疼痛、结晶沉积，通过低嘌呤饮食（如减少动物内脏、海鲜摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、限酒（尤其是啤酒）等非药物干预，多数人尿酸可长期维持正常，无需药物治疗。
轻度急性发作阶段：关节疼痛较轻（疼痛评分<5分）、发作不频繁（每年<1次），可通过碳酸氢钠、非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，同时坚持降尿酸治疗（如别嘌醇）将尿酸控制在<360μmol/L，多数患者可避免病情进展。
轻度慢性期阶段：关节间隙无明显狭窄，无痛风石，需长期维持尿酸<300μmol/L（有痛风石者需<240μmol/L），优先选择抑制尿酸生成或促进排泄药物，配合低嘌呤饮食、体重管理（BMI控制在18.5~23.9），可减少复发。
特殊人群建议：老年人（75岁以上）、肾功能不全者，需避免使用影响肾功能的药物，优先通过饮食和运动控制尿酸；孕妇需在医生指导下用药，以非药物干预为主；儿童痛风罕见，多为继发性，需排查病因（如遗传性高尿酸血症），优先非药物治疗。
