月经不调是指女性月经周期、经期长度或经量出现异常，通常表现为周期＜21天或＞35天、经期持续＞7天或＜2天、经量过多（＞80ml）或过少（＜5ml），可能伴随痛经、血块异常等症状。
1.青春期月经不调：青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，常见周期紊乱、经期延长。需关注初潮后1~2年内是否逐渐规律，若持续异常应排查甲状腺功能、多囊卵巢综合征（PCOS）等。
2.育龄期月经不调：多与内分泌因素相关，如多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症、甲状腺疾病等。生活压力、体重骤变、过度运动或节食也可能诱发，需结合激素六项、超声检查明确病因。
3.围绝经期月经不调：45~55岁女性卵巢功能衰退，激素波动致周期紊乱、经量减少或增多，最终停经。若出现经期延长、经量异常增多或阴道异常出血，需排除子宫内膜病变。
4.特殊疾病相关月经不调：如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等器质性病变，或凝血功能障碍、慢性肝病等全身性疾病，可能伴随痛经、性交痛、贫血等症状，需针对性治疗。
温馨提示：青春期女性若初潮后2年仍不规律，或育龄期月经异常持续3个月以上，应及时就医。长期月经不调可能影响生育、增加贫血风险，建议保持规律作息、均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动。
