痛风缓解需综合药物与非药物干预，急性期以抗炎止痛为主，间歇期降尿酸治疗，同时调整生活方式。
一、急性期快速缓解疼痛
急性发作期需在12小时内用药，首选非甾体抗炎药（如双氯芬酸）或秋水仙碱，可快速减轻红肿热痛。若对药物不耐受，可考虑糖皮质激素短期治疗，需在医生指导下使用。
二、间歇期控制尿酸水平
长期目标是将血尿酸控制在360μmol/L以下，高尿酸血症患者需在医生指导下使用降尿酸药物，如抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他，或促进尿酸排泄的苯溴马隆。用药期间需定期监测肝肾功能。
三、生活方式全面调整
1.限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、酒精等，增加新鲜蔬菜、低脂奶制品、全谷物的摄入。
2.每日饮水量保持在2000ml以上，以白开水、淡茶水或苏打水为主，促进尿酸排泄。
3.控制体重，避免肥胖，规律运动，如游泳、快走等有氧运动，避免剧烈运动诱发痛风。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：注意药物相互作用，优先选择小剂量非甾体抗炎药，避免肝肾功能损伤。
2.糖尿病患者：严格控制血糖，避免高血糖加重尿酸代谢异常，定期监测尿酸和血糖。
3.儿童：罕见，如发病需排除遗传性疾病，优先非药物干预，避免使用降尿酸药物。
4.孕妇：需在医生指导下用药，避免影响胎儿发育，优先非药物治疗，如冷敷缓解疼痛。
