热伤风（即夏季感冒）典型症状包括鼻塞、流涕、咽痛、低热（37.3~38℃）、乏力、轻微咳嗽，部分人伴随食欲不振、头痛。症状通常持续3~7天，无并发症者可自行缓解。
普通热伤风症状
主要表现为上呼吸道卡他症状：流清涕、打喷嚏、咽喉不适，伴轻微发热或不发热，体温波动在37.5~38℃之间，可能有轻微头痛、乏力，咳嗽较轻，痰少。
暑湿型热伤风症状
除上述症状外，还因暑湿侵袭出现明显全身不适：胸闷、恶心、食欲不振、腹泻或便秘，舌苔厚腻，部分人伴有低热持续不退（37.5℃以上），症状恢复较慢（5~10天）。
特殊人群症状特点
儿童：症状可能更隐匿，常以高热（38.5℃以上）、精神萎靡、食欲下降为主，易合并呼吸道感染加重，需警惕脱水风险。孕妇：鼻塞、咳嗽明显，因孕期免疫力变化，发热可能持续时间稍长，需避免自行用药。老年人：症状较轻但恢复慢，可能伴随基础疾病（如高血压、糖尿病）加重，需密切监测体温和基础疾病指标。
应对建议
优先非药物干预：多饮温水、清淡饮食，保证充足睡眠，可使用物理降温（如温水擦浴）缓解不适。药物干预需谨慎：体温超过38.5℃时，可使用对乙酰氨基酚退热（需遵说明书），咳嗽可选用镇咳药，避免复方感冒药。特殊人群（如孕妇、婴幼儿）需在医生指导下用药，避免自行服用含伪麻黄碱的药物。
