水肿是体内液体异常积聚在组织间隙导致的肿胀，通常与血管内外液体平衡失调或淋巴循环障碍相关，时间可从数小时至数月不等，关键需明确病因类型以精准干预。
一、心源性水肿
由心脏功能不全引起，常见于心力衰竭患者，多始于下肢脚踝，傍晚加重，晨起减轻，伴随呼吸困难、乏力。老年人、高血压或冠心病病史者风险较高，需定期监测心功能指标。
二、肾源性水肿
因肾脏排泄功能下降导致水钠潴留，表现为眼睑、面部晨起水肿，逐渐蔓延至全身，常伴尿量减少、尿中泡沫增多。糖尿病、高血压肾病患者需控制基础病，避免肾毒性药物。
三、肝源性水肿
肝硬化失代偿期典型症状，先出现腹水，后蔓延至下肢，伴随黄疸、腹胀、白蛋白降低。长期饮酒或病毒性肝炎患者需戒酒并规范治疗肝病。
四、营养不良性水肿
蛋白质摄入不足或吸收障碍引发，多从下肢开始，伴体重下降、皮肤干燥、免疫力低下。长期素食者或慢性胃肠道疾病患者应补充优质蛋白，必要时就医调整营养方案。
五、局部性水肿
如静脉血栓、静脉曲张、过敏反应等，单侧肢体突发肿胀需警惕血栓风险，孕妇因子宫压迫静脉也易出现下肢水肿，建议避免久坐久站，适当抬高下肢。
特殊人群提示：孕妇需定期产检监测水肿程度；儿童水肿多与感染或过敏相关，避免滥用利尿剂；老年患者合并多种慢性病时，水肿可能掩盖严重基础病，需及时排查病因。
