眼睛又红又疼可能是多种眼部疾病的表现，常见原因包括感染、过敏、用眼过度或眼部损伤等，需根据具体伴随症状判断。
一、感染性炎症
细菌或病毒感染（如结膜炎、角膜炎）常伴随分泌物增多、畏光、异物感。病毒感染可能导致眼周皮肤疱疹，病程约1~2周，儿童及免疫力低下者易感染。
二、过敏性反应
接触过敏原（花粉、尘螨、化妆品）后突发眼红、瘙痒，可能伴随打喷嚏、流鼻涕。季节性过敏多见于春夏季，需避免接触过敏原，冷敷可缓解症状。
三、用眼过度或干眼症
长时间使用电子设备、熬夜后出现眼疲劳，伴随干涩、酸胀。长期用眼不当可能引发慢性充血，青少年及办公室人群高发，每用眼30分钟建议远眺放松。
四、眼部外伤或异物
如被尖锐物划伤、灰尘入眼，可能导致眼红、疼痛、视力模糊。儿童玩耍时易发生异物入眼，需避免揉眼，可用清水轻柔冲洗，严重时及时就医。
特殊人群注意事项
婴幼儿：避免使用刺激性药物，异物入眼时需由家长协助用干净纱布轻擦眼睑。
孕妇：孕期激素变化可能加重眼部充血，建议减少隐形眼镜佩戴，避免接触油烟等刺激物。
老年人：伴随高血压、糖尿病者需警惕眼底病变，出现眼红持续不缓解时应尽快就诊。
若症状持续超过24小时或伴随视力下降、剧烈疼痛，应及时前往正规医疗机构眼科检查，明确病因后遵医嘱治疗。
