孩子近视后，应尽早通过医学验光明确度数，优先选择角膜塑形镜或低浓度阿托品（需遵医嘱）等非药物干预手段控制进展，同时改善用眼习惯，定期复查。
一、医学验光与配镜
1.首次发现近视需到正规医疗机构进行散瞳验光，排除假性近视，明确真实度数。
2.配镜需根据验光结果选择合适框架镜，青少年建议每半年复查视力，及时调整度数。
二、近视控制手段
1.角膜塑形镜（OK镜）：夜间佩戴，白天摘镜，能有效延缓近视进展，适合8岁以上、近视度数进展快的儿童。
2.低浓度阿托品滴眼液：需在医生指导下使用，可减缓眼轴增长，安全性较高，但不建议低龄儿童自行使用。
三、日常用眼管理
1.增加户外活动：每天保证2小时以上户外光照，可降低近视发生风险，已近视者能延缓进展。
2.控制近距离用眼：每学习30-40分钟休息5-10分钟，远眺放松，减少电子设备使用时间。
四、特殊人群注意事项
1.婴幼儿：避免过早接触电子屏幕，定期检查视力，发现异常及时干预。
2.高度近视儿童：每3-6个月复查眼底，避免剧烈运动，预防视网膜病变等并发症。
五、饮食与健康
1.均衡饮食：补充富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、鱼类等。
2.保证睡眠：小学生每天10小时、初中生9小时睡眠，有助于眼肌放松和视力保护。
