眼睛发炎是否会自愈取决于炎症类型和严重程度。轻度、短期的炎症（如过敏或轻微感染）可能在数天内通过休息和护理缓解，但多数感染性炎症（如细菌、病毒感染）需及时干预。常见症状包括眼红、分泌物增多、异物感、畏光、流泪、视力模糊等。
一、病毒性结膜炎
病毒感染（如腺病毒）引起的炎症，通常1-2周可自愈，但传染性强。需避免揉眼，可用人工泪液缓解不适，特殊人群（如孕妇、免疫低下者）建议就医。
二、细菌性结膜炎
细菌感染（如链球菌）导致的炎症，自愈可能性低，延误治疗可能引发角膜炎。需遵医嘱使用抗生素类眼药水，儿童用药需谨慎，避免自行用药。
三、过敏性结膜炎
接触过敏原（如花粉）引发，脱离过敏原后可能缓解，但易反复发作。需避免接触过敏原，冷敷可减轻症状，严重时需使用抗过敏药物。
四、其他类型炎症
如干眼症、睑缘炎等非感染性炎症，需针对病因治疗。长期用眼过度、熬夜者易复发，建议调整生活习惯，定期眼部检查。
特殊人群建议：
婴幼儿：避免使用刺激性药物，症状持续超过24小时需就医。
老年人：合并糖尿病、高血压者需警惕炎症加重，及时就诊。
孕妇：用药需咨询医生，优先选择物理治疗。
总结：多数眼睛炎症需科学干预，切勿因“自愈”预期延误治疗。出现持续眼红、疼痛或视力下降时，应尽快前往正规医疗机构眼科就诊。
