白内障早期以控制进展和保护视力为主，未成熟阶段可通过生活方式调整、药物辅助及定期检查延缓恶化，视力明显下降时需手术干预。
一、生活方式干预
避免强光直射，外出佩戴防紫外线太阳镜；控制血糖、血压，减少糖尿病性白内障风险；戒烟限酒，避免长期接触化学物质或辐射环境；均衡饮食，增加富含维生素C、E及叶黄素的食物摄入，如新鲜蔬果、鱼类。
二、药物辅助治疗
可使用抗氧化类药物（如谷胱甘肽滴眼液）延缓晶状体混浊，但需在医生指导下使用，避免自行用药；糖尿病患者需严格控制血糖，必要时遵医嘱使用醛糖还原酶抑制剂类药物。
三、定期眼部检查
每半年至一年进行一次眼科检查，监测晶状体混浊程度及视力变化；40岁以上人群，尤其是高度近视、糖尿病患者，建议增加检查频率；出现视物模糊加重、单眼复视或眩光等症状时，及时就医。
四、特殊人群注意事项
老年患者需家属陪同定期复查，避免因视力下降导致意外；婴幼儿先天性白内障需尽早手术，术后配合视觉训练；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，避免药物对胎儿或婴儿的潜在影响。
五、手术干预时机
当矫正视力低于0.5且影响日常生活时，可考虑手术治疗；合并青光眼、视网膜病变等并发症时，需提前评估手术必要性；手术方式（如超声乳化+人工晶状体植入）需根据晶状体混浊程度及眼部条件选择，具体方案由眼科医生制定。
