正常体温范围因测量方式和个体差异有所不同，腋下测量36.0~37.2℃、口腔测量36.3~37.2℃、直肠测量36.5~37.7℃为普遍认可的正常范围。
不同测量方式的正常体温标准
腋下测量最常用，正常范围36.0~37.2℃，受环境影响较小但准确性稍低。口腔测量需闭口5分钟以上，结果36.3~37.2℃，适合配合度高的成人。直肠测量最接近体内核心温度，正常36.5~37.7℃，多用于婴幼儿或意识不清者。
特殊人群的体温特点
婴幼儿体温调节中枢尚未成熟，基础体温略高于成人，正常范围36.2~37.5℃，活动后可能短暂升高。老年人代谢较慢，基础体温偏低，若低于35.5℃需警惕感染或疾病。妊娠期女性因激素影响，体温可能持续偏高0.3~0.5℃，属生理现象。
异常体温的临床意义
37.3~38.0℃为低热，可能与普通感冒、感染早期有关；38.1~39.0℃为中度发热，需关注感染进展；超过39.1℃为高热，常见于肺炎、流感等严重感染，应及时就医。持续低热或高热不退时，需结合其他症状（如咳嗽、乏力）综合判断。
体温监测的实用建议
测量前避免进食、运动或洗澡，保持环境安静5~10分钟。婴幼儿建议使用额温枪或耳温枪，避免水银体温计破碎风险；儿童腋下测量时需擦干腋窝汗液确保准确性。若体温异常且伴随精神萎靡、呼吸困难等症状，应尽快前往医疗机构检查。
