糖耐量检查主要通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）完成，检测空腹及服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时的血糖值及胰岛素水平，评估身体对葡萄糖的调节能力。
一、标准口服葡萄糖耐量试验
试验前3天正常饮食，空腹8~14小时后抽取空腹血，口服75g无水葡萄糖（溶于250~300ml水），分别于服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时各采血一次，同步检测血糖和胰岛素。
二、特殊人群检查调整
孕妇需在孕24~28周进行，采用50g葡萄糖粉筛查，1小时血糖≥7.8mmol/L者需进一步行75g OGTT；老年人应提前评估肾功能，避免低血糖风险，可缩短试验时长至2小时。
三、糖尿病高危人群筛查
具有肥胖、高血压、糖尿病家族史、多囊卵巢综合征等高危因素者，建议每年检查一次，若结果异常（如服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L），需及时就医明确诊断。
四、检查前注意事项
试验前避免剧烈运动、应激状态，保持规律作息；检查前1天晚餐宜清淡，避免高糖高脂饮食，若服用药物需咨询医生是否停药。
五、结果解读与干预
空腹血糖正常（3.9~6.1mmol/L）、服糖后2小时＜7.8mmol/L为正常糖耐量；服糖后2小时7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低，需通过饮食控制（控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）等非药物方式干预。
