体温在355度，正常吗

体温35.5℃属于体温偏低，不正常。正常腋下体温范围为36.0~37.2℃，口腔体温36.3~37.2℃，直肠体温36.5~37.7℃，35.5℃低于正常范围下限。

一、生理性体温偏低

常见于环境寒冷、长时间暴露低温环境、过度疲劳或饥饿状态，可能伴随短暂不适，无器质性病变。

二、病理性体温偏低

1.内分泌疾病：甲状腺功能减退症患者甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，易出现体温偏低，常伴乏力、怕冷、体重增加。

2.严重感染：如脓毒症休克早期，细菌毒素抑制体温调节中枢，导致体温下降，需紧急就医。

3.药物影响：过量服用解热镇痛药（如阿司匹林、布洛芬）或镇静类药物，可能引发低体温。

三、特殊人群注意事项

1.老年人：基础代谢率低，体温调节能力弱，感染或疾病时易出现低体温，需密切监测。

2.婴幼儿：体温调节中枢发育不完善，易受环境影响，若伴随精神萎靡、拒食，需警惕严重感染。

3.糖尿病患者：低血糖时可能出现体温偏低，需及时监测血糖，避免低血糖昏迷。

四、应对建议

1.非药物干预：迅速脱离低温环境，添加衣物，饮用温水，避免酒精或咖啡因。

2.就医指征：若体温持续低于35℃超过2小时，或伴随意识模糊、呼吸困难、皮肤湿冷，立即前往医院。

3.病因治疗：针对甲状腺功能减退、感染等病因，需在医生指导下进行药物或其他治疗。

建议定期监测体温，记录异常情况，及时排查潜在疾病。