儿童发烧时，建议优先选择温水、淡盐水、稀释果汁等补充水分，饮食以清淡易消化的粥类、面条为主，搭配富含维生素的蔬菜泥或果泥。体温超过38.5℃且精神不佳时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物降温。
补充水分类食物
发烧时儿童需补充流失水分，可选择温水、淡盐水、稀释的苹果汁或梨汁（避免高糖分果汁），少量多次饮用，每次50-100ml，间隔15-30分钟。避免饮用含咖啡因或酒精的饮品，以免加重脱水。
易消化主食类
推荐煮烂的白粥、小米粥、软烂面条，可搭配少量碎南瓜、胡萝卜等蔬菜，或蒸苹果泥、香蕉泥等。避免油腻食物（如炸鸡、肥肉）及生冷食物（如冰淇淋、生鱼片），防止刺激肠胃。
营养补充类
可适量食用蒸蛋羹（1岁以上适用）、豆腐脑（无添加剂），或切碎的西兰花、菠菜等绿叶蔬菜。若儿童食欲差，可采用少食多餐方式，每次进食量控制在平时的1/3-1/2，避免强迫进食。
药物降温注意
当腋温≥38.5℃或因发烧导致明显不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上）。避免同时服用多种退烧药，用药后若体温持续升高或超过3天未退，需及时就医。
特殊人群提示
6月龄以下婴儿发烧需立即就医，禁止自行使用退烧药；过敏体质儿童用药前需确认成分；有哮喘、肝肾功能异常病史的儿童，应提前咨询医生。用药期间密切观察儿童精神状态、食欲及尿量，如出现异常需及时反馈。
