糖耐量测试

糖耐量测试是评估人体血糖调节能力的重要检查，通过口服葡萄糖后不同时间点的血糖监测，判断是否存在糖代谢异常，常用于糖尿病筛查及孕期血糖评估，关键时间点为空腹、服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时，其中2小时血糖是诊断糖尿病的核心指标。

一、筛查高危人群适用场景

高危人群（如肥胖、家族糖尿病史、高血压患者等）应在40岁后每年进行一次筛查，孕期女性需在孕24~28周常规检测，以早期发现妊娠糖尿病。

二、特殊人群注意事项

1.糖尿病患者：避免空腹超过12小时，测试前3天正常饮食，可继续服用降糖药但需提前告知医生；

2.老年患者：需缩短测试间隔（如仅测空腹及2小时），防止低血糖风险，测试后可适当进食；

3.儿童：仅在肥胖、家族史等高危情况时检测，严格按公斤体重计算葡萄糖剂量，避免低龄儿童空腹过久。

三、结果异常处理

1.空腹血糖≥7.0mmol/L或2小时≥11.1mmol/L，需进一步做糖化血红蛋白检查；

2.糖耐量异常（IFG/IGT）：优先通过饮食控制（减少精制糖摄入，增加膳食纤维）和规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）干预，每3~6个月复查；

3.妊娠糖尿病：需在医生指导下控制血糖，多数产后可恢复正常，但未来患糖尿病风险增加。

四、测试后护理要点

测试结束后应立即进食，避免低血糖，记录测试过程中的身体反应（如头晕、心慌），并及时与医生沟通异常情况，确保检查结果准确。