尿酸降低主要通过生活方式调整与药物干预实现，需根据尿酸升高原因（如生成过多或排泄减少）及个体情况选择方案，通常需长期坚持以预防并发症。
一、生活方式干预
1.饮食调整：限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），增加低嘌呤蔬菜、全谷物摄入，每日饮水2000~2500ml促进尿酸排泄。
2.体重管理：超重/肥胖者通过均衡饮食与规律运动（如快走、游泳）减重，避免快速减重引发尿酸波动。
3.限制酒精与高果糖饮料：酒精（尤其是啤酒）和含糖饮料会抑制尿酸排泄，建议完全避免。
二、药物治疗
1.抑制尿酸生成：适用于尿酸生成过多者，如别嘌醇、非布司他，需在医生指导下从小剂量开始，监测肝肾功能。
2.促进尿酸排泄：适用于尿酸排泄减少者，如苯溴马隆，用药期间需多饮水并碱化尿液（如碳酸氢钠），肾功能不全者慎用。
三、特殊人群注意事项
1.儿童与青少年：需排除继发性高尿酸（如肾脏疾病），优先通过饮食与运动调整，避免使用影响生长发育的药物。
2.孕妇与哺乳期女性：优先通过饮食控制，必要时在医生评估后短期用药，避免药物对胎儿/婴儿的潜在影响。
3.老年人：合并肾功能不全者需谨慎选择药物，避免过量用药导致电解质紊乱，定期监测尿酸与肾功能指标。
四、监测与随访
